Nutrition, sport et aquagym

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0474 86 34 83 (Eligio Calandro)

Résolution 2025

Date: 15/01/2025

Résolution 2025

Plutôt que de viser à "perdre 10 kilos" ou "faire du sport tous les jours", optez pour des objectifs réalistes :

Faire 3 séances de sport par semaine.

Ajouter une portion de légumes à chaque repas. Les petits changements durables ont plus d’impact que les grands bouleversements temporaires.

N’hésitez plus ! Le changement c’est maintenant… Let’s go

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